＜妊娠中＞

• 妊娠中から、おっぱいケアを知りたい
• 扁平乳頭、陥没乳頭のケアを知りたい
• 前回乳腺炎を繰り返していたので、妊娠中からできることを知りたい
• 肩こり・背中が硬い、冷え性の方

＜産後＞

• 病院で授乳方法を教えてもらったけ、どうもうまくいかないので授乳をみてほしい
• もう少し母乳量を増やしたい
• 乳腺炎になって、マッサージしてほしい

• 赤ちゃんへの愛着倍増おっぱいケア教室　【ZOOM対応】

内容：妊娠中からできるおっぱいのケア、セルフケア方法等

時間：120分

定員：３名

料金：3,000円

• おっぱいケア
• 授乳の仕方

内容：乳腺炎や母乳不足感のマッサージ、セルフケア等

時間：60分

料金：6,000円（延長30分毎1,000円）

• おっぱいケア教室＋パーソナルケア（おっぱいケア）　8,000円
• おっぱいケア教室＋授乳の仕方　8,000円
• パーソナルケア回数券　３回分15,000円、５回分25,000円

以下のスケジュールを参考にしてください。

＜妊娠中の方＞

1. 問診・おっぱいケア教室
2. パーソナルケア（おっぱいケア）

＜産後の方＞

1. 問診・おっぱいケア教室
2. パーソナルケア（おっぱいケア）

• パーソナルケア延長30分毎　1,000円
• 家族参加　１人毎　1,000円
• 出張費（自宅への訪問の場合）1,000円
• 交通費　伊賀市  無料
  21km〜　10km毎に500円
  ＊尚、伊賀市以外の地域で教室をする場合、その地域周辺の出張（パーソナルケア）は交通費無料
• 高速代（往復）実費

名張市の方へ

おっぱいケア事業利用できます。

「おっぱいケア」の助成はがきが届いているかどうか、予約時にお知らせください。

産後であれば、はがきが届いていなくても助成を受けることができます。

産後1ヶ月以内のご利用をお勧めします。

助成については名張市ＨＰをご確認ください。